Latihan Yoga Harian + Meditasi

🧘 Rencana Latihan Yoga adalah panduan lengkap yoga untuk pemula. Latih asana yoga tingkat dasar dan pelajari yoga di rumah dalam 30 hari. Latihan yoga mencakup semua asana yoga dasar dan pose yga dengan panduan terperinci yang akan membantu Anda: Menjaga kebugaran, Menjaga Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan.

Yoga untuk semua orang

Dirancang oleh pelatih yoga dan kebugaran profesional, aplikasi latihan yoga harian ini membantu Anda belajar yoga untuk pemula dan berlatih yoga tiap hari di rumah tanpa peralatan apapun. Yoga sangatlah baik untuk pria & wanita dan pikiran & tubuh Anda. Latihan yoga membuat Anda terlihat muda, merasa lebih sehat, dan bugar.

😊

Latihan yoga bisa membantu pikiran & tubuh Anda untuk:

✔️ Mengatasi depresi,

✔️ Kecemasan,

✔️ Stres,

✔️ Mengurangi kerutan kulit,

✔️ Kelelahan, dan yang paling penting, menjaga kesehatan! ✔️

Latihan yoga dan meditasi harian akan membuat Anda merasa lebih kuat dan sehat, meningkatkan energi, dan mengendalikan berat badan. Latihan Yoga mencakup rencana latihan olahraga yoga harian untuk 30 hari. Kami menawarkan latihan yoga untuk pemula yang dirancang secara khusus untuk pemula. Anda juga bisa membuat rencana latihan yoga dengan menambahkan pose/asana yoga favorit Anda.

Berbagai Fitur Latihan Yoga - Pelajari Yoga untuk Pemula

- Melatih pose dan asana yoga dengan arahan & panduan langkah demi langkah yang terperinci

- Musik latar yang menenangkan selagi Anda bermeditasi untuk pikiran dan tubuh yang rileks

- Pelajari dan berlatih yoga tiap hari di rumah tanpa peralatan

- Yoga untuk penurunan berat badan

- Ketahui manfaat yoga, pose yoga, postur, asana & banyak lagi dengan panduan yoga gratis yang terperinci

- Yoga untuk semua orang, tidak perlu koneksi internet! Latih pose yoga bahkan saat Anda tidak memiliki koneksi WIFI atau internet

- Atur pengingat untuk kelas yoga Anda agar Anda tidak pernah melewatkan latihan yoga harian

- Latihan yoga dan tutorial yoga terbaik cocok untuk pria dan wanita dari segala usai

"- Misi kami adalah untuk menyediakan latihan yoga gratis untuk semua orang

- Aplikasi latihan yoga gratis untuk pemula. Latih pikiran & tubuh Anda dengan latihan yoga harian."

⚡

Yoga untuk Penurunan Berat Badan

Lacak Penurunan Berat Badan dan Kalori yang Terbakar: Simpan catatan berat badan dan kalori yang terbakar dan lihat sendiri apa yang berhasil Anda capai! Berbagai pose yoga yang membakar lemak, mengencangkan badan, dan diet yang membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat. Yoga untuk penurunan berat badan mengkombinasikan pembentukan otot dan penyesuaian indeks pembentukan tubuh yang efektif.

📿🌱

Yoga untuk Pemula:

Belajar dan latih yoga di rumah untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental Anda (baik pikiran & tubuh). Lakukan latihan yoga secara teratur setiap harinya yang sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda, atau buat rencana latihan yoga Anda sendiri dengan memilih berbagai pose yoga favorit Anda. Berlatih yoga tiap hari juga baik untuk terapi spiritual Anda, membantu pikiran & tubuh untuk merasa rileks, membantu tidur lebih nyenyak, mengatasi depresi dan kecemasan.

Unduh Aplikasi Latihan Yoga - Yoga & Meditasi Harian

untuk pemula hari ini! Pelajari pose yoga dan latih berbagai pose tersebut di rumah dengan rencana latihan kustom yang akan mengubah Anda dari seorang pemula menjadi seorang profesional yang lebih sehat.

ℹ️

Penafian:

Aplikasi yoga & meditasi harian ini adalah sumber informasi yang tidak memberikan saran medis apapun. Aplikasi ini sebaiknya tidak digunakan oleh individu dengan disabilitas fisik maupun wanita hamil. Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau mencari saran profesional untuk memastikan bahwa Anda mampu untuk menjalankan aktivitas fisik yang diberikan aplikasi ini.

Mulai gunakan aplikasi Latihan Yoga & Meditasi Harian dan rasakan semua manfaatnya untuk pikiran & tubuh Anda!